今年ももうあと1か月と少し、
来年は2020年で東京オリンピックの年ですね。
さて、私は歯科を通じて、みなさまのお口の健康のサポートをしております。
現在、私が学んでいる研修で次のことを学びます。
『健康がすべてではないが、健康を失えばすべてを失う。』
この言葉に触れて、私も自分のメンテナンスをしっかりやろうと思い、
先月から計画的に体を鍛え始めました。
といっても、年相応の鍛え方です。
体を鍛えるといっても、その基となるのは食事です。
食事をしっかりととるために、お口の状態を良くすることは、
必須条件だと思います。
是非、来年の計画に『お口を健康にする。』
を入れてみてはいかがでしょうか？